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东部新城中航大一班

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日志

 
 

2014年06月04日  

2014-06-04 17:10:34|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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爸爸妈妈看过来哦~

我们开始学习指南啦!!!

一、健康

  健康是指人在身体、心理和社会适应方面的良好状态。幼儿阶段是儿童身体发育和机能发展极为迅速的时期,也是形成安全感和乐观态度的重要阶段。发育良好的身体、愉快的情绪、强健的体质、协调的动作、良好的生活习惯和基本生活能力是幼儿身心健康的重要标志,也是其它领域学习与发展的基础。

  为有效促进幼儿身心健康发展,成人应为幼儿提供合理均衡的营养,保证充足的睡眠和适宜的锻炼,满足幼儿生长发育的需要;创设温馨的人际环境,让幼儿充分感受到亲情和关爱,形成积极稳定的情绪情感;帮助幼儿养成良好的生活与卫生习惯,提高自我保护能力,形成使其终身受益的生活能力和文明生活方式。

  幼儿身心发育尚未成熟,需要成人的精心呵护和照顾,但不宜过度保护和包办代替,以免剥夺幼儿自主学习的机会,养成过于依赖的不良习惯,影响其主动性、独立性的发展。

(一)身心状况

  目标1  具有健康的体态

3~4岁

1. 身高和体重适宜。参考标准: 男孩:身高:94.9-111.7厘米体重:12.7-21.2公斤女孩:身高:94.1-111.3厘米体重:12.3-21.5公斤 2. 在提醒下能自然坐直、站直。

 

4~5岁

1. 身高和体重适宜。参考标准:男孩:身高:100.7-119.2厘米体重:14.1-24.2公斤女孩:身高:99.9-118.9厘米体重:13.7-24.9公斤 2. 在提醒下能保持正确的站、坐和行走姿势。

 

5~6岁

1. 身高和体重适宜。参考标准:男孩:身高:106.1-125.8厘米体重:15.9-27.1公斤女孩:身高:104.9-125.4厘米体重:15.3-27.8公斤 2. 经常保持正确的站、坐和行走姿势。

 

注:身高和体重数据来源:《2006年世界卫生组织儿童生长标准》4、5、6周岁儿童身高和体重的参考数据。

  教育建议:

  1.为幼儿提供营养丰富、健康的饮食。如:

  ·参照《中国孕期、哺乳期妇女和0~6岁儿童膳食指南》,为幼儿提供谷物、蔬菜、水果、肉、奶、蛋、豆制品等多样化的食物,均衡搭配。

  ·烹调方式要科学,尽量少煎炸、烧烤、腌制。

  2.保证幼儿每天睡11~12小时,其中午睡一般应达到2小时左右。午睡时间可根据幼儿的年龄、季节的变化和个体差异适当减少。

  3.注意幼儿的体态,帮助他们形成正确的姿势。如:

  ·提醒幼儿要保持正确的站、坐、走姿势;发现有八字脚、罗圈腿、驼背等骨骼发育异常的情况,应及时就医矫治。

  ·桌、椅和床要合适。椅子的高度以幼儿写画时双脚能自然着地、大腿基本保持水平状为宜;桌子的高度以写画时身体能坐直,不驼背、不耸肩为宜;床不宜过软。

  4.每年为幼儿进行健康检查。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

3~4岁 4~5岁 5~6岁
1. 身高和体重适宜。参考标准: 男孩:身高:94.9-111.7厘米体重:12.7-21.2公斤女孩:身高:94.1-111.3厘米体重:12.3-21.5公斤 2. 在提醒下能自然坐直、站直。 1. 身高和体重适宜。参考标准:男孩:身高:100.7-119.2厘米体重:14.1-24.2公斤女孩:身高:99.9-118.9厘米体重:13.7-24.9公斤 2. 在提醒下能保持正确的站、坐和行走姿势。 1. 身高和体重适宜。参考标准:男孩:身高:106.1-125.8厘米体重:15.9-27.1公斤女孩:身高:104.9-125.4厘米体重:15.3-27.8公斤 2. 经常保持正确的站、坐和行走姿势。

3~4岁 4~5岁 5~6岁
1. 身高和体重适宜。参考标准: 男孩:身高:94.9-111.7厘米体重:12.7-21.2公斤女孩:身高:94.1-111.3厘米体重:12.3-21.5公斤 2. 在提醒下能自然坐直、站直。 1. 身高和体重适宜。参考标准:男孩:身高:100.7-119.2厘米体重:14.1-24.2公斤女孩:身高:99.9-118.9厘米体重:13.7-24.9公斤 2. 在提醒下能保持正确的站、坐和行走姿势。 1. 身高和体重适宜。参考标准:男孩:身高:106.1-125.8厘米体重:15.9-27.1公斤女孩:身高:104.9-125.4厘米体重:15.3-27.8公斤 2. 经常保持正确的站、坐和行走姿势。

 

 

 

 

 

 

 

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